今回は、免疫力アップにも欠かせないミネナルについてです。

私たちの体を構成する一つ一つの細胞は、栄養素の補給によって細胞が元気になり、活発な活動や頭の働きにつながります。

栄養素には、たんぱく質、脂質、糖質3大栄養素のほか、微量の栄養素としてビタミン、ミネラルがあり、５大栄養素と呼ばれています。

このミネラルは、いったいどこから来たのでしょう？

そう、答えは海！なんですね。

生命が誕生した３８億年前から、私たちの祖先の生命体は、この海のミネラルの力を借り、細胞を作り、体をつくってきたんですね。

その証拠に、今現在の私達の体液（血清）や羊水は、海水のミネラルのミネラル構成比や濃度と、ほぼ一緒なんです。

すごいことだと、思いませんか！

羊水が海水のミネラル

とほぼ同じだなんて、生命の不思議を感じますね。

そして、私たちが産まれる前にお母さんのお腹の中で羊水に浮かんで暮らしているわけです。

まさに、種（細胞）の起源は海水にあり！

そして海からいただいたミネラルは、私たちの生きる源と言うことででしょうね。