この度は、「vive brilliant」をご覧いただきありがとうございます。

さて、２０２２年も新たにスタート！

皆様にとって、素晴らしい一年でありますことをお祈り申し上げます。

とはいえ、オミクロン株のコロナ感染も日々増えていますので、益々自身の免疫力を高めて防御してくださいね！

それでは、カラダ＆健康情報Vol,1の発信スタートしていきたいと思います。

よろしくお願いいたします。

まず、第１回目なので、

「健康」って何？についてです。

健康とは一体何でしょう？

WHOの定義では

「健康とは、肉体的、精神的、そして社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病や虚弱さがないというだけではない」

とされています。

単に病気じゃない、ということのようですね。

日本は、世界の中でも長寿国ですが、長寿であるが故様々な課題も生まれています。

医療保険の破綻を始め、今後色々な制度が変化し始めています。

そういった観点から、やはり健康は、自分の命は自分で守る！必要が高まっていますすね。

ですので、様々な角度から、今後情報をお伝えしたいと思います。

次回は、体を構成する成分ミネラルについてお伝えしますね！